Anouk TRUM est spécialisée en méditation guidée
Méditation à Roussas (26230)
A présent Méditons!
méditations guidées collectives
"La méditation est le processus de découverte de soi... La lumière de la méditation nous permet de toucher directement notre être intérieur et d'expérimenter la plénitude. L'expérience de méditation élimine la lutte avec l’ego et les émotions négatives. C'est ainsi que la méditation génère une énergie puissante et précieuse dans tout notre être. Cette expérience apporte une joie, une paix, un amour et une sagesse indescriptibles."
Swami Veetamohananda
J'ouvre ma maison et ma pièce de méditation deux fois par mois (sauf impératifs), pour ceux et celles qui souhaitent méditer en groupe.
Nous pouvons selon les envies, commencer (ou terminer) par un cercle de parole, pour déposer les tracas ou interrogations du moment, accueillir avec bienveillance la parole de l'autre (sans commentaire).
Je préparerai une soupe à partager pour ceux et celles qui peuvent rester.
La participation est libre, en conscience selon vos possibilités (aucune obligation) - je mettrai à disposition une tirelire
Prochaine méditation : Lundi 14 septembre 2020 à 18h30
Apportez votre coussin, zafu, zabuton... et tout ce qui est nécessaire à votre confort!
Ensuite les lundis 28 septembre, 12 & 26 octobre, 16 & 30 novembre, 14 décembre
Ne manquons pas chaque matin cet instant delicieux où nous avons rendez-vous avec nous-même! La méditation nous ouvre à l'infini, la beauté, la joie pure et rafraîchissante.
Elle est le remède précieux à nombreux maux car elle est aussi un temps durant lequel nous offrons la seule nourriture que notre mental réclame pour être harmonieux : le Silence!
Réalisation & référencement
