OJAS AYURVEDA
Bilan constitutionnel et soins ayurvédiques à Roussas
"Il ne s’agit pas de garder uniquement un corps sain mais aussi de nourrir votre âme"
Anouk TRUM, votre praticien en bilan constitutionnel et soins ayurvédiques à Montélimar et Roussas (Drôme)
Depuis 11 ans, je pratique les techniques de bilan constitutionnels et soins ayurvédiques, méditation, ayurvéda, compléments alimentaires, soins énergétiques, nutrition à Roussas et Montélimar.
Le praticien en Ayurveda est capable d’accompagner la personne dans une prise de conscience globale. Il lui apportera l’éclairage et l’aide nécessaire pour déterminer sa constitution (Prakriti) particulière. Il sera en mesure de lui prodiguer des conseils en conséquence pour retrouver un bon équilibre intérieur, plus de vitalité, un mental et un cœur unifiés. Vous devenez plus fort et plus autonome dans la gestion de votre santé.
Que vous souhaitiez prendre un rendez-vous ou avoir un complément d'informations, je vous répondrai avec plaisir.
Anouk Arundhati TRUM
Consultante en hygiène de vie selon l’Ayurvéda
Praticienne en massages et soins ayurvédiques
Soins énergétiques complets - marmathérapie
Réglage alimentaire et vie quotidienne
Méditations guidées, Yoga nidra et relaxation
Séminaires et formations, ateliers cuisine ayurvédique
A Roussas, Drôme provençale
+33 649 03 66 86
Objectif Joie de l'Ame et Santé !
OJAS AYURVEDA, bilans constitutionnels et soins ayurvédiques à Montélimar et Roussas (26)
Vous souhaitez découvrir votre constitution unique ?
Vous vous demandez comment maintenir votre équilibre grâce à des gestes quotidiens simples et ludiques ?
Etes-vous curieux de comprendre comment votre alimentation peut vraiment être adaptée à vos besoins naturels pour optimiser votre capital santé ?
Ou simplement, ressentez-vous le besoin d’un massage unique selon la tradition ancestrale de l’Ayurvéda à l’huile chaude ?
Bienvenu chez Ojas Ayurvéda !
Les prestations d'Anouk TRUM
Anouk TRUM
Consultante et Praticienne en Ayurvéda
Bilans constitutionnel et conseils en nutrition selon l’ayurvéda
Soins ayurvédiques – massages et soins spécifiques de l’Ayurvéda
Soiins énergétiques complets
Cures ayurvédiques en Inde du Sud
Yoga, Relaxation et Méditations guidées
Séminaires, Conférences et Ateliers à thèmes
"Il ne s’agit pas de garder uniquement un corps sain mais aussi de nourrir votre âme."
Votre cabinet de Bilan constitutionnels et soins à Roussas
Accéder au cabinet
Le cabinet est accessible à tous les habitants du 26 : Donzère, Saint-Paul-Trois-Châteaux, Pierrelatte, Bourg-Saint-Andéol, Montélimar, Valréas, Le Teil, Bollène, Pont-Saint-Esprit, Nyons, Piolenc, Camaret-sur-Aigues...
Horaires
| Lundi | 9h - 12h30, 14h - 19h30 |
| Mardi | 9h - 12h30, 14h - 19h30 |
| Mercredi | 9h - 12h30, 14h - 19h30 |
| Jeudi | 9h - 12h30, 14h - 19h30 |
| Vendredi | 9h - 12h30, 14h - 19h30 |
| Samedi | 9h - 12h30, 14h - 19h30 |
| Dimanche | Fermé |
Informations pratiques
J'accueille à distance, à domicile, en cabinet, en entreprise tous types de patients : enfants, adolescents, adultes, seniors.
- Prestations à domicile possibles
- Tarifs adaptés pour les chômeurs, les étudiants ou les personnes ayant des difficultés financières
Derniers témoignages
Ils ont fait une séance de bilan constitutionnels et soins
"J'ai fais une cure de 5 jours avec Anouk avec comme attente/demande une meilleure qualité de sommeil et des conseils ciblés en coherence avec mon terrain .. j'ai reçu au delà de mes attentes Cette cure a été régénérante à tous les niveaux et j'ai pu le voir sur le temps puisque cela fait 8 mois que je l'ai faite .Mon sommeil s'est nettement amélioré et stabilisé ; j'ai pu mettre en place une routine pendant 3 mois afin de prolonger les effets de ce séjour et ancrer de nouvelles habitudes . Une qualité de présence , une générosité dans les partages , les conseils , une disponibilité , un respect et une qualité de toucher dans les massages qui nourrissent le corps le coeur et l'âme tout à la fois . Gratitude "
"Anouk, Merci pour ces documents qui continuent de guider l'après reset vécu à Roussas, par tes soins, ton attention et tes attentions. Je suis très touchée par la grâce de ta rencontre. Oui, ce reset ou réamorçage d'énergie m'a été (m'est) bien bien salutaire : j'en avais grand grand besoin. Et l'effet Ayurvédique se poursuit, infuse, s'intègre dans la vie quotidienne. Tellement bénéfique. Des rites s'inscrivent NATURELLEMENT, tels que la pratique du matin, la préparation des aliments, (j'ai un vrai plaisir à cuisiner et manger ce que je fais), mon compagnon n'a plus d'aigreur d'estomac et se porte volontaire pour partager ces repas. J'ai pris un temps avant de t'adresser ces quelques mots pour partager après une distance temporelle d'une quinzaine de jours (déjà ?). Les feuillets édités sont relus, reconsultés. Je découvre des territoires d'amour à explorer. Et j'aime cela. Merci, merci et merci, Anouk. Et s'il-te-plaît, offre moi de tes nouvelles. Je t'embrasse, avec tout ce FEU ! Véronique. PS1 : l'effet boisson chaude -à très chaude- d'après-repas, (cumin, gingembre, fenouil et coriandre) a une efficacité très importante pour moi, la vorace (oui j'ai retrouvé l'appétit) : je n'ai plus faim ensuite, le repas est CLOTURE. Cela m'est précieux car il n'y a aucun effort, le fort est que c'est fini, assumé, pas de doute. Cette boisson là est magique ! Super ! Merci beaucoup. "
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