OJAS AYURVEDA
Bilan constitutionnel et soins ayurvédiques à Roussas
"Il ne s’agit pas de garder uniquement un corps sain mais aussi de nourrir votre âme"
Anouk TRUM, votre praticien en bilan constitutionnel et soins ayurvédiques à Montélimar et Roussas (Drôme)
Depuis 11 ans, je pratique les techniques de bilan constitutionnels et soins ayurvédiques, méditation, ayurvéda, compléments alimentaires, soins énergétiques, nutrition à Roussas et Montélimar.
Le praticien en Ayurveda est capable d’accompagner la personne dans une prise de conscience globale. Il lui apportera l’éclairage et l’aide nécessaire pour déterminer sa constitution (Prakriti) particulière. Il sera en mesure de lui prodiguer des conseils en conséquence pour retrouver un bon équilibre intérieur, plus de vitalité, un mental et un cœur unifiés. Vous devenez plus fort et plus autonome dans la gestion de votre santé.
Que vous souhaitiez prendre un rendez-vous ou avoir un complément d'informations, je vous répondrai avec plaisir.
Anouk Arundhati TRUM
Consultante en hygiène de vie selon l’Ayurvéda
Praticienne en massages et soins ayurvédiques
Soins énergétiques complets - marmathérapie
Réglage alimentaire et vie quotidienne
Méditations guidées, Yoga nidra et relaxation
Séminaires et formations, ateliers cuisine ayurvédique
A Roussas, Drôme provençale
+33 649 03 66 86
Objectif Joie de l'Ame et Santé !
OJAS AYURVEDA, bilans constitutionnels et soins ayurvédiques à Montélimar et Roussas (26)
Vous souhaitez découvrir votre constitution unique ?
Vous vous demandez comment maintenir votre équilibre grâce à des gestes quotidiens simples et ludiques ?
Etes-vous curieux de comprendre comment votre alimentation peut vraiment être adaptée à vos besoins naturels pour optimiser votre capital santé ?
Ou simplement, ressentez-vous le besoin d’un massage unique selon la tradition ancestrale de l’Ayurvéda à l’huile chaude ?
Bienvenu chez Ojas Ayurvéda !
Les prestations d'Anouk TRUM
Anouk TRUM
Consultante et Praticienne en Ayurvéda
Bilans constitutionnel et conseils en nutrition selon l’ayurvéda
Soins ayurvédiques – massages et soins spécifiques de l’Ayurvéda
Soiins énergétiques complets
Cures ayurvédiques en Inde du Sud
Yoga, Relaxation et Méditations guidées
Séminaires, Conférences et Ateliers à thèmes
"Il ne s’agit pas de garder uniquement un corps sain mais aussi de nourrir votre âme."
Votre cabinet de Bilan constitutionnels et soins à Roussas
Accéder au cabinet
Le cabinet est accessible à tous les habitants du 26 : Donzère, Saint-Paul-Trois-Châteaux, Pierrelatte, Bourg-Saint-Andéol, Montélimar, Valréas, Le Teil, Bollène, Pont-Saint-Esprit, Nyons, Piolenc, Camaret-sur-Aigues...
Horaires
| Lundi | 9h - 12h30, 14h - 19h30 |
| Mardi | 9h - 12h30, 14h - 19h30 |
| Mercredi | 9h - 12h30, 14h - 19h30 |
| Jeudi | 9h - 12h30, 14h - 19h30 |
| Vendredi | 9h - 12h30, 14h - 19h30 |
| Samedi | 9h - 12h30, 14h - 19h30 |
| Dimanche | Fermé |
Informations pratiques
J'accueille à distance, à domicile, en cabinet, en entreprise tous types de patients : enfants, adolescents, adultes, seniors.
- Prestations à domicile possibles
- Tarifs adaptés pour les chômeurs, les étudiants ou les personnes ayant des difficultés financières
Derniers témoignages
Ils ont fait une séance de bilan constitutionnels et soins
"Juste l'expérience Détox que mon corps et mon mental me réclamaient depuis quelques mois. J'ai été bien inspirée en me rendant chez Anouk qui a une connaissance avisée de l'Ayurveda qu'elle exprime avec clarté et simplicité. Sa prise en charge pour ma cure de 7jours m'a comblée et c'est plus légére tout en étant plus lumineuse ( visage plus radiant) que je suis repartie chez moi. La routine combinant l'éveil corporel, les exercices de respiration, les soins ( massage et marmathérapie), les repas ( cuisine ayurvédique délicieuse) m'a été bénéfique au point que j'ai décidé d'adopter pour quelques semaines encore les exercices, la façon de s'alimenter, l'auto-massage ( avec l'huile chaude). J'ai adoré le rituel avant le massage Abhyanga avec Anouk chantant un Mantra. C'était comme si j'étais transportée en Inde. Je recommande la cure chez Anouk, professionnelle, experte dans son domaine si vous ressentez le besoin de faire une pause pour vous faire du bien ( corps et esprit). Je te remercie Anouk pour ta bienveillance, ton écoute, nos échanges nourrissants. Namasté, Nathalie S;"
"Je suis venue chez Anouk par recommandation pour apprendre la Marmathérapie et je suis ravie de sa transmission. J'ai beaucoup apprécié sa voie mélodieuse et profonde lors des méditations du matin et son doigté à la fois soutenu et léger pour le soin. Je vous recommande de venir se former chez Ojas. Merci pour ton naturel et ta générosité. Om, Louise"
Réalisation & référencement
