14 Rue des Sophoras à Lattes (34), proche de Montpellier
Grande maison très confortable, avec terrasse, jardin, piscine
en bordure du Parc Naturel de Méjean (entre terre et mer)
La cure "Détox & régénération ayurvédique Pancha Kosha"
a pour objectif de nettoyer et régénérer l’organisme, booster le feu digestif, pacifier le mental, harmoniser les sens, augmenter l’énergie vitale et nourrir l’âme dans une prise en charge globale de la personne.
(Pancha Kosha : du sanskrit Pancha "5" et Kosha "Corps" - les 5 enveloppes du corps sont le physique, le mental, le bio-énergétique, la Conscience, la Béatitude)
La cure « Détox & régénération ayurvédique » se focalise sur deux aspects essentiels : l’état de votre déséquilibre constitutionnel (Vata, Pitta, Kapha) et le retour à un feu digestif correct.
En pratique
Cette cure est proposée en individuel ou 1 couple sur rendez-vous téléphonique.
Une thérapeute ayurvédique, formée en Inde, intervient en binôme avec moi pour les Abhyanga/massages ayurvédiques à 4 mains et autres soins spécifiques.
Un entretien individuel préalable permettra d'orienter et préparer la cure (pré-bilan ayurvédique)
Durant la cure, il est proposé de consommer chaque journune soupe ayurvédique, digeste, fraiche, accompagnée de légumes cuits et/ou fruits frais, selon la constitution de la personne, apportant les nutriments nécessaires, sur deux ou trois repas. Cette soupe contient les 6 saveurs principales propres à apaiser le mental et les sens.
Les soins corporels (massages, sudation et soins énergétiques), le repos, la relaxation, les exercices corporels doux, la respiration consciente, la méditation, sont coeur de cette cure « Détox ayurvédique » pour retrouver vitalité et joie intérieure. Il est nécessaire de mettre également le mental au repos afin que lui aussi « digère » les pensées et émotions négatives qui impactent notre physiologie.
La cure « Détox & régénération ayurvédique comprend
Bilan constitutionnel en début de cure
La diète ayurvédique
Deux soins corporels à 4 mains par jour et sudation (1h30 à 2h30)
Les remèdes ayurvédiques durant le séjour
Eveil corporel et méditation guidée quotidiens
Pédagogie (l’approche ayurvédique de la santé)
Un réglage alimentaire à emporter avec vous pour parfaire la régénération
L’hébergement en chambre et salle de bain individuelles
Tisanes et thé à volonté dans la journée
Wifi et bibliothèque à disposition (ouvrages sur l’ayurveda, différentes voies spirituelles et de développement personnel...)
Bienfaits de cure « Détox & régénération ayurvédique »
Elimination douce des toxines stockées dans l’organisme, perte de poids
Assainissement du tube digestif et de la peau
Récupération d’un meilleur métabolisme (digestion normalisée)
Harmonisation du mental, des sens ; sensation d’une quiétude intérieure
Vitalité générale améliorée
Ouverture et joie du coeur !
NB : Les conseils et les soins ne sont pas d’ordre médical et ne prétendent pas remplacer les traitements médicaux
Tarifs 2025/2026
En pension complète, deux soins corporels à 4 mains quotidiens, pédagogie et ateliers pratiques quotidiens
250 €/ jour, soit 1 250 € pour 5 jours
(arrivée la veille en fin d’après-midi, départ l'après-midi du dernier jour de la cure
Inscription : 300 € en acompte pour confirmer votre inscription par chèque ou virement bancaire. Le solde est à régler le jour de votre arrivée.
Supplément de 40€ pour une nuit supplémentaire