Ayurvéda & Céramique

Anouk et Sarah vous invitent à une parenthèse estivale dans un cadre naturel, paisible et ressourçant, pour goûter et jouer avec les Éléments, à la lumière de la sagesse de l’Ayurvéda et de la volupté du façonnage de la Terre.

Cette retraite se veut multidimensionnelle : à la fois créative, pédagogique et profondément nourrissante dans toutes les dimensions de l’Etre.

Les matinées seront consacrées à des pratiques d’éveil et aux enseignements des bases de l’Ayurvéda : Yoga doux et conscient, Méditations, Chant, Pédagogie (les doshas, Agni, comment se nourrir et bien digérer, comment se détoxiquer…), chant. Chaque jour, préparation et partage d’un repas équilibré et savoureux

Nous prendrons le temps de comprendre comment les Éléments nous constituent, nous traversent et participent à notre équilibre, et comment intégrer une routine quotidienne simple pour soutenir la santé, la joie et la vitalité au quotidien.

Les après-midis ouvriront un espace de créativité et de reliance à la matière. Guidés par l’expertise de Sarah, vous serez invités à explorer le façonnage de la Terre, dans une approche sensible, intuitive et respectueuse du rythme de chacun.

Durant 2h30 chaque jour, nous partirons à la découverte de la créativité grâce aux 3 techniques de modelage (le pincée, la plaque et le colombin)

Tout le matériel nécessaire sera mis à disposition (la terre, les outils). La cuisson des pièces est prévue dans un deuxième temps dans l’atelier de Sarah. Vos pièces vous seront ensuite envoyées par colis dès qu’elles seront sèches et cuites.

Le lieu

La retraite se déroulera à La Ferme des Essarts, un havre accueillant en pleine nature, à Saint-Paul-lès-Romans dans la Drôme
https://lafermedesessarts.com
 

Prix de la retraite : 630 €

matériel fourni et repas compris  (sans les nuitées)

L’hébergement est à réserver et à régler directement auprès des gestionnaires du lieu.

Tarif indicatif par nuit : entre 20 € et 35 € selon la formule choisie (chambre individuelle, chambre partagée, camping…)