La routine ayurvédique permet de préserver l’équilibre de l’être global, pour une bonne santé et une vie heureuse.

J'ai la joie de vous annoncer un cycle d'ateliers pratiques bimestriels !
Un thème à explorer et de la cuisine pour ainsi vous apporter les bases nécessaires à la compréhension des fondements de l'Ayurvéda et surtout à l'acquisition d'une autonomie dans la gestion de votre santé !
 

En pratique 
Une méditation guidée pour se poser, rafraichir le mental, se relier
De la théorie pour poser et comprendre le thème
De la cuisine et des recettes ayurvédiques en accord avec le thème du jour
Dégustation - questions/réponses
 

Les ateliers se déroulent le dimanche de 10h à 14h

prochaines dates : me consulter

Tarif de l'atelier :  45 euros (6 personnes max)

Inscription souhaitée une semaine au plus tard avant la date de chaque atelier
par mail ou sms
Paiment le jour de l'atelier, chèque ou espèces
 

Apporter tapis, coussin et de quoi noter

Si vous souhaitez participer, merci de me répondre par mail ou me téléphoner.